Acho a maior graça. Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,
faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda!
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada!
Martha Medeiros
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13 de agosto de 2011
4 de março de 2011
Inimigo invisível
Hoje eu estava dando uma "voltinha" pelos blogs e achei muito interessante essa matéria do Evandro.Em tempos que o povo anda tão maluco vale a pena refletir, não é?
"O inimigo invisível, sempre te olha, fica atento a cada movimento seu e fica torcendo para você errar.
Às vezes a parte inimiga dele é invisível e ele aparece de uma forma amiga, o que o torna mais perigoso ainda. Ele age por trás, adora ver o circo pegando fogo e queimando o principal palhaço, que é você.
Ele age assim por diversos motivos: raiva, ódio, inveja, insegurança, competição. Ele quer se dar bem e te supervaloriza, por isso quer te derrubar. É como se fosse um elogio ao contrário do tipo: “Você é melhor do que eu e por isso eu preciso destruí-lo”
Muitos são extremamente autoritários e você representa a ideia contrária à dele. Ele tem uma paciência e uma disposição enorme para puxar saco dos seus superiores, coisa que quem tem o brilho natural, não precisa fazer. Pois se você brilha naturalmente, naturalmente é notado, não precisa de esforço.
É triste pensar que existem pessoas assim ao nosso redor. Mas se na novela existem inimigos, imagine, então, na vida real.
Mas o mais bacana é que esse tipo de gente sempre deixa rastros, pistas e uma hora você acaba decifrando o modo de agir dele.
O que você deve fazer? Absolutamente nada. Continuar caminhando, trabalhando e fazendo o seu. Porque às vezes essas pessoas se esforçam tanto para serem notadas e valorizadas que não lhe sobram energia para criar ou inventar alguma coisa.
Um olho mais atento, tudo nelas é mais cru: “Como posso fritar bem o meu bife, se estou de olho no bife de outro?”. Claro que essas pessoas incomodam. Mas o que é uma pequena coceirinha diante de todo um corpo?
Não tem para onde fugir. Se você combate, ela continua. Se você ignora, ela continua. Mas chega uma hora que só os competentes vencem. E os puxa-sacos ficam algumas casas atrás.
Nunca peça desculpas por suas bênçãos, pelos seus talentos e por todas as coisas que você é e foi agraciado.
A vida sorri para todo mundo. Mas às vezes se preocupa demais com quem é contemplado e não com o que contempla.
Continuemos a caminhar. Os invejosos existem desde a época dos dinossauros. Pensando bem, eles são pré-dinossauros.
Respondam sempre com gentileza, alegria e brejeirice. A merda não pode pesar mais que o prato principal."
1 de janeiro de 2011
Bem vindo 2011!!!!
HAPPY NEW YEAR
Enfim 2011, já chegou, e as mensagens ficam meio que automáticas....
Desejo um feliz 2011 para todos os amigos ...com muita paz, saude, amor e harmonia!!! Que Deus ilumine a todos neste novo ano, com muitas realizacoes, conquistas e sucesso !!
Que este ano seja repleto de posts interessantes!!!Comecei o blog por diversão, e agora já está virando "coisa séria", estou gostando cada dia mais de ser "blogueira", falar sobre coisas que gosto, conhecer pessoas incrivelmente maravilhosas que estão nesta minha nova caminhada. Que 2011, seja um ano de muito sucesso para o blog, quero me esforçar cada vez mais pra levar às colegas seguidoras um monte de legais , que apesar de parecerem fúteis como alguns dizem, fazem parte da nossa vida.
Vou deixar uma frase que lí em um livro e achei bem interessante, nos faz pensar que sempre há tempo de mudar e não precisa ser só no ano novo, não....pode ser na hora que você quiser!!!!
"O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos.A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença"
Luis Fernando Veríssimo
Beijokas e um ótimo começo de ano pra vocês!!!!
Bruna
11 de novembro de 2010
O tamanho das pessoas.
Oi pessoal!!! Sou o tipo de pessoa que onde vai e vê qualquer panfleto acaba pegando pra ler . E hoje de manhã, quando fui fazer drenagem ví um poema de Shakespeare e achei tão bonito que vou dividir com vocês!!!
Os Tamanhos variam conforme o grau de envolvimento...
Uma pessoa é enorme para ti, quando fala do que leu e viveu, quando te trata com carinho e respeito, quando te olha nos olhos e sorri .
É pequena para ti quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade, o carinho, o respeito, o zelo e até mesmo o amor
Uma pessoa é gigante para ti quando se interessa pela tua vida, quando procura alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto contigo. E pequena quando se desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos da moda.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. O nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de acções e reacções, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente torna-se mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.
Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande... é a sua sensibilidade, sem tamanho...
Willian Shakespeare
Os Tamanhos variam conforme o grau de envolvimento...
Uma pessoa é enorme para ti, quando fala do que leu e viveu, quando te trata com carinho e respeito, quando te olha nos olhos e sorri .
É pequena para ti quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade, o carinho, o respeito, o zelo e até mesmo o amor
Uma pessoa é gigante para ti quando se interessa pela tua vida, quando procura alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto contigo. E pequena quando se desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos da moda.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. O nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de acções e reacções, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente torna-se mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.
Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande... é a sua sensibilidade, sem tamanho...
Willian Shakespeare
1 de novembro de 2010
Gilka Aria
Fiquei estática quando vi esse texto pela primeira vez.Nunca se falou tanto em moda e elegância como hoje em dia,não é? Mas e o resto? O ser humano vai além de uma carcaça bonita...
Não cheguei a ler o livro, mas o texto é bem interessante..rs
Do que adiantaria ser chique e bem trajada se no ônibus não dou lugar ao idoso ou a grávida ali em pé?
Do que adiantaria ser chique se no restaurante, maltrato o manobrista e o garçom?
Do que adiantaria ser chique se prego uma coisa e faço outra??Adorei esse texto!!!
Do que adiantaria ser chique e bem trajada se no ônibus não dou lugar ao idoso ou a grávida ali em pé?
Do que adiantaria ser chique se no restaurante, maltrato o manobrista e o garçom?
Do que adiantaria ser chique se prego uma coisa e faço outra??Adorei esse texto!!!
Vamos refletir pessoal!!!
Este é o texto do livro de Gilka Aria - A quem interessar possa
Nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como atualmente.
A verdade é que ninguém é chique por decreto.
E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão a venda.
Elegância é uma delas.
Assim, para ser chique é preciso muito mais que uns guarda-roupas recheados de grifes importadas.
Muito mais que um belo carro Alemão.
O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta.
Chique mesmo é quem fala baixo.
Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas,
nem por seus imensos decotes.
Mas que, sem querer, atrai todos os olhares, porque tem brilho próprio.
Chique mesmo é quem é discreto, não faz perguntas inoportunas,
nem procura saber o que não é da sua conta
Chique mesmo é parar na faixa de pedestre e abominar a mania de jogar lixo na rua.
Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e as pessoas que estão no elevador.
É lembrar do aniversário dos amigos.
Chique mesmo é não se exceder nunca.
Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.
Chique mesmo é olhar no olho do seu interlocutor.
É “desligar o radar” quando estiverem sentados a mesa do restaurante, e prestar verdadeira atenção à sua companhia.
Chique mesmo é honrar a sua palavra.
É ser grato a quem lhe ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.
Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, mas ficar feliz ao ser prestigiado.
Mas para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre do quanto que a vida é breve
e de que vamos todos para o mesmo lugar.
Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor,
não desperdice as pessoas interessantes com quem se cruzar e não aceite,
em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem.
Por que, no final das contas, chique mesmo é ser feliz
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